「嫌な飲み会を断れる」 自分の気のおけない仲間と飲むのは楽しい。 でも働いていたら歓送迎会があったり、 新年会、忘年会もある。 しかもなぜかそういう飲み会ほど 会費が高かったりする。 高い会費を払って気を使いながら 飲む酒は美味しくないとは言えな…

「タイムマネジメントがうまくなる」 ジョギングするなら5分で1キロ走れる。 ランニング以外にもするべきことがある中で1日の中で走る時間を確保する。 走る時間を確保するということは走行距離を積み上げることができる。 そしてその積み上げが自分の力にな…

「自分の為に時間が使えていると実感できること。」 仕事をしたり、家のことをしたりしているとあっという間に1日が終わる日もある。 夜、布団に入った時に1日を思い返してみる。 朝起きてから何かに追われて追われて気付いたら今だったみたいな日がある。 …