「遊びで子どもに尊敬される」
子育て世代の人に特に関係ある話です。
子どもを育てていく上で外遊びを
ほぼ必須要件だと思います。
子育てをしていると家で遊ぶこともあります。
数時間程度なら飽きずに遊びますが
1日中となると大人も大変です。
身体を動かすのが好きな子どもは多いので
外遊びは子どもにも大人にも
両方にメリットがあります。
そんな外遊びで定番なのが
鬼ごっこやかけっこだと思います。
子どもは追いかけるのも追いかけられるのも
大好きで夢中になって延々と続けます。
かけっこも勝ち負けを楽しみながら
おこなうと楽しくできますね。
特に幼稚園に入ると運動会などで
かけっこをする機会も増えるので
小さいうちからしてて損はないです。
そんな鬼ごっこやかけっこですが
子どもが小さい時は手を抜いても勝てます。
ただ小学校に入ってもかけっこや
リレーは続きます。
さすがに中学生になると
親と一緒にかけっこの練習をする子どもは
減ると思います。
小学校のうちはかけっこの練習に
付き合ってあげる良き親でありたいと
思う人も多いと思います。
どうせ付き合うなら教えてあげたいし
勝ってかっこいい親でありたいです。
しかしランニングなどの運動を
していないと筋肉も衰えて
ダッシュに身体がついていきません。
子どもに負けるだけならまだしも
肉離れなどの怪我までしてしまうと
親のメンツは丸つぶれですね。
その点、普段からランニングなどの
運動をしていると筋肉もありますし
減量してるのでダッシュも楽々です。
もちろん個人差はあると思いますが
子どもが小学生のうちは
かけっこで勝つことができるでしょう。
特に男の子は足が速いのが一種の
ステータスであったりしますもんね。
足が速くて女の子にモテてた同級生も
いたような気がします。
したがって足が速い親は子供にとって
尊敬すべき存在になることができます。
また運動会の親子競技で自分の親が活躍すると子どもも鼻高々ではないでしょうか。
子どもに尊敬される。
運動会で輝ける。
ランニングにはこんなメリットもありますよ。
